Grâce au massage Amma : très relaxant dans les premières minutes puis redynamisant, il permet de diminuer les tensions et ne pas se sentir “abattu” mais au contraire, ravivé. Le massage Amma contribue à la réduction du stress, une détente physique et intellectuelle, et d’un point de vue managérial, il joue sur le climat social au sein des équipes et sur l’attractivité de l’entreprise.
A l’origine, le massage Amma se pratiquait au Japon, ce terme signifie « calmer par le toucher ». Il vise à stimuler le système énergétique du corps, par un enchainement précis de mouvements incluant pressions, pétrissages, étirements, percussion et balayages. Très efficace, il permet en quelques minutes de procurer une relaxation globale et une vraie dynamisation.
Aujourd’hui, il s’est rependu en occident, dès les années 1980 aux États-Unis où les entreprises ont vu l’intérêt du massage dans les bureaux, et c’est d’ailleurs là que la chaise ergonomique que l’on connaît a été conçue.
Le massage assis est une relaxation efficace et sans danger, seules les personnes atteintes de pathologies lourdes, opérées récemment ou les femmes enceintes ne peuvent pas bénéficier de ce type de massages de relaxation (que ce soit le massage assis ou les massages longs sur table) car elles doivent suivre les protocoles thérapeutiques qui leur sont ordonnés par le corps médical qui les encadre.
Il s’agit d’un massage de relaxation, il n’est assimilable ou associé à aucune technique médicale ou paramédicale occidentale. Il ne constitue pas une alternative à un traitement médical thérapeutique et ne se substitue pas aux massages de kinésithérapie.
